Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 170.29g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Макдоналдс Фреш Макмаффин, Коктейль до/После Трени, Myprotein Omega 3. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|