Wahahah mantap👍🏼👍🏼 semangat bro!
14 Mar 18 by member: lindaikg
|
14 Mar 18 by member: amalianur37
|
protein berlebih juga bisa jadi lemak
14 Mar 18 by member: fahmii
|
@fahmi sejak kapan protein berlebihan bisa jadi lemak ?
14 Mar 18 by member: M.Robbi
|
mkn apa aja ini, bisa tinggi protein dbanding karbo
14 Mar 18 by member: jzasry
|
14 Mar 18 by member: Winapurn
|
waw keren proteinnya tinggi bangeet
14 Mar 18 by member: amelia pravita
|
Lemak baik kok.
sy sudh jalanin 7 bulan. turun dari 82-60kg (OCD)
jdi apa yg sy lakuin blm tntu cocok untuk org lain.
14 Mar 18 by member: Arif Ferdyanto
|
gak ada protein yg 0 lemak mbak mas 😹 whey protein aja ngandung lemak. tpi itu lemak baik. yg dibutuhin tubuh buat BURN FAT
14 Mar 18 by member: Arif Ferdyanto
|
aku sih intinya kenalin dulu metodenya trs dicobain ccok gak sama badan sendiri. klo cocok jalanin santai jngn dkit" pngin trun. krus itu bonus. yg trpenting tbuh sehat.
14 Mar 18 by member: Arif Ferdyanto
|
kalau protein yg dimakan ada di postingan aku kok.
14 Mar 18 by member: Arif Ferdyanto
|
konsumsi protein apa sebanyak itu?
bisikin dong 😁
14 Mar 18 by member: finda9999
|
@finda9999 protein alami kok mbak. ada dipostinganku yg tadi
14 Mar 18 by member: Arif Ferdyanto
|
14 Mar 18 by member: andi989
|