Huhutula's Journal, 08 Mar 18

Ögle arası spor zamani👍

View Diet Calendar, 08 March 2018:
1927 kcal Fat: 73.62g | Prot: 100.22g | Carbs: 228.67g.   Breakfast: Yörsan Beyaz Peynir, Menemen, Tahıllı Simit, Siyah Zeytin. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Dinner: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Snacks/Other: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Fındık, Kuru Hurma, Tahıllı Simit, Kuru Hurma, Muz. more...
2043 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

44 Supporters    Support   

1 to 20 of 72
Comments 
Ne güzel iş yerinde de spor imkanı olması 😊 Kolay gelsin  
08 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
Saolun hocam. Evet o açıdan çok sansliyiz. Sabah 8-aksam 8 spor salonu sauna kuafor vs hersey var. 
08 Mar 18 by member: Huhutula
Tulay 13 gundur gıdebılıyor mu calısmaktan bır sorsana Hasan'cıgım :) 
08 Mar 18 by member: tulyy59
Soruyorum Tülay gidebiliyor musun 😂Tülay koşalım mı 😂 
08 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Nerdeeee Yasemin'im 😆 Sen Hasan'la 12,000 adim at gel bakayim 😄 Ben yaklasik 10 gundur kafami isten kaldiramiyorum eve is tasiyorum gece yarilarina kadar Pc'de calisiyorum 😔 
08 Mar 18 by member: tulyy59
Ben bir Olimpiyat stadına kadar koşayım Hasan 😂 Bahçeşehir'den çıkamam gerçi 😂 
08 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Sen yine yuruyebiliyorsun Hasan 😁 Ben de soz konusu bile degil...Neyse az kaldi su haftayi atlatayim rahatliycam 😄 
08 Mar 18 by member: tulyy59
Ben niye tembelim Tülay, tembellik güzel şey, yorucu değil, keyifli, stres yok misss 👌 
08 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Sana katılıyorum Yasemin 😉 
08 Mar 18 by member: stillwasser
Kadinlar gunumuz kutlu olsun Yasemin'im 😄😙😚💐⚘🌷🌼 Tipik basak burcu oldugum icin tembellik bende soz konusu olmuyor canim 😄 Ari gibi calisirim 😄  
08 Mar 18 by member: tulyy59
Aaah Ömürcüm aaah neden iyileri örnek almazsın ki 😎😉 
08 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
@Huhutula ne güzel 😊 Ben mi yalnış hatırlıyorum bankacı değilmiydin🤔 
08 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
Alıyorum Serap Yasemin'i örnek alıyorum yakında keto beslenmeye başlarsam şaşmayın 😂 
08 Mar 18 by member: stillwasser
Hasan nerden bildin, dönüşte taksiyle dönerim diye düşünmüştüm 😂 
08 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Yasemin Serap sana kötü dedi 😂😂 
08 Mar 18 by member: stillwasser
Tülay kutlu olsun mutlu olsun canım tabii ama ben her gün direniyorum ✊ 
08 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Şimdi burda kadınların her gün kendinden verdikleri ödünleri bir yazarım oturup ağlarız susayım en iyisi 😂 
08 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Bana mı dedi 😂 Serap elimi belime koyduuum hanııım hanııım 😂Bana dememiştir o 😉 
08 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Aşk olsun Yasemin ben sana hiç dermiyim 😂 
08 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
Yasemin tipik kova burcu Tülaycım 😆😉 Hasan Bey Salı / Çarşamba nın günahlarından dolayı bugün 25bin üstü bekleniyor sizden 😎🙃 
08 Mar 18 by member: serap_öğretmen73

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Huhutula's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.