Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı!
İkiz hamilelik 110 kg
Doğum sonrası 90 ile geri sayım (diz ağrıları nedeni ile arabada ayağını vitese uzatarak seyahat etmek zorunda kalınca,nefes problemleri yaşayınca, ofise dönünce bu halde çalışamayacağımı anlayınca),
Günde sadece 20 dk yürüyüş+haftada 2 fitness yaparak ama asla aç kalmadan.
Boy 1.78
67 kg'a kadar inmişken fazla özgüven sonucu tekrar başladık..
Mottomuz sağlıklı beslen ve aç kalma...