Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 142.80g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Макароны Отварные, Лента Хлеб Рижский, Myprotein Omega 3. Lunch: Сухогруз Кальмары Сушеные, Каждый День Путассу Сушеная. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Куриная Грудка Отварная, Останкино Сосиски Филейные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|