А вы любите орехи также, как их люблю я?)) да, они очень ккалорийные.. но как же их не есть 😍😍
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1017 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 28.03g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Киви, Клементины. Lunch: Кабачок, Морковь, Картошка Вареная, Кокосовое Молоко. Dinner: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Kotanyi Лук Жареный, Джаганнат Чечевичная Котлета, Джаганнат Чечевичная Котлета, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
|
Comments
Я больше люблю арахисовую, миндальную и кешью пасты, чем чисто орехи 🙂 На рисовые хлебцы, мммм... 👍
21 Dec 17 by member: Savi_S
|
А я больше всего люблю песто ^_^ это прям то, что я могу есть много, а потом плачу от того, что быстро жирею)))))
21 Dec 17 by member: Saddharma
|
Мои любимые ..... сейчас сердце выпрыгнет от такой красоты 🤤
21 Dec 17 by member: viktoria
|
Saddaharma, так песто -это кладешь витаминов и микроэлементов . Там это очень полезно !!!! Чего де плакать? Или вы тазик песто за раз ?
21 Dec 17 by member: дамиля
|
Очень люблю орехи. Особенно грецкие и пекан, а потом и все остальные. Как только начинаю их есть, просто не могу остановиться.
22 Dec 17 by member: olchikok
|
Дамиля, именно так)) ем прям тазиками)) в сутки одного песто можно насчитать около 1000 калорий, когда сделаю его много))))
22 Dec 17 by member: Saddharma
|
Дамиля, все эти кешью, что на фото, думаете я их ем так? Не, это ВСЕ идёт на песто ))
22 Dec 17 by member: Saddharma
|
Olchikok, пекан это вообще сказка. А грецкие я замачивать люблю часов на 6
22 Dec 17 by member: Saddharma
|
Кешью вкусный, но когда худешь нельзя(((. В день можно до 20гр, но нужно следить за жирами. У меня в сумочке есть пакетики с орехами по 10гр.. хороший перекус если гдето в дороге. И добавляю фрукт. Орехи мндаль, грецкие, функ, еще спасает арахис, он менее калориенее 560ккал.
22 Dec 17 by member: Julia603
|
Арахис я не ем, арахисовую пасту тоже :( у меня арахис очень тяжко переваривается, с коликами даже.. Походу мне нельзя его ) как и фасоль..
22 Dec 17 by member: Saddharma
|
Saddharma. А что дает замачивание грецких орехов? Не пробовала)
22 Dec 17 by member: olchikok
|
22 Dec 17 by member: Amina.Rzaeva
|
olchikok, попробуйте, мне так они больше понравились) из них выходит горечь вся, они становятся такими "живыми", как будто свежие молодые только с дерева
22 Dec 17 by member: Saddharma
|
Amina.Rzaeva, а я их так и не ем, только песто делаю
22 Dec 17 by member: Saddharma
|
Тоже люблю))миндаль,грецкие,арахис,арахисовую пасту)арахис в кунжуте))
22 Dec 17 by member: Anna Zvezdnaya
|
Люблю но набегами. Могут 2 месяца на столе лежать в ассортименте. А потом переклинит и нет орехов, и я как хомяк "хрум-хрум", МоЁЁЁЁ!!! Моя прелесть!
Недельку поманьячу! Потом опять отпускает.
22 Dec 17 by member: ivisa.mistral
|
Я еще на кедровые не могу ровно смотреть.. вот они лежат у меня сейчас на столе, все время поглядываю)))
22 Dec 17 by member: Saddharma
|
Saddharma, кешью в песто вкуснее чем кедровые?
А вообще обманывайте себя : кладите больше зелени и меньше орехов петрушку, шпинат . Конечно не так вкусно но визуально тот же тазик ))
23 Dec 17 by member: дамиля
|
Я делала из кедровых песто и из кешью, как-то вот именно кешью мне больше нравится. А из зелени только зеленый базилик - все остальное не песто, я именно из-за яркого вкуса базилика в сочетании с кешью люблю песто)
23 Dec 17 by member: Saddharma
|
С кешью слышу впервые . Но пробывать не буду , вдруг так же как и вас засосет )))
23 Dec 17 by member: дамиля
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saddharma's Weight History
|