Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1065 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 64.65g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Чай, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Овощное Рагу, Круглый Год Пангасиус Филе. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Банановые Оладьи. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сельдерей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cute3181's Weight History
|