arif.rosada's Journal, 10 Aug 17

arif.rosada's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Apa cm ane yg disini pengen dapet ilmu aja kagak pinter ngitung2 makanan,OCD aja dah, trus olahraga, bnyak gerak 😂😂😂
Ada yg tau cemilan rendah kalori yg ga ribet apa ya?
Anak kos,kerja jg,jd susah klo nyiapin buah,sayur dsb

8 Supporters Support

Comments

coba popcorn deh popcorn. dibuat di magic com juga bisa kalau gak ada kompor di kos. bikin popcorny pake forvita yg rendah kalori jg bisa... 😄 #just share ... hhh

10 Aug 17 by member: Aprilpop

coba fitbar...

10 Aug 17 by member: Aisyah_Humairah

fitbar/soyjoy

10 Aug 17 by member: Juliejulisa

Kalau cemilan saia : Rendam 1 atau 2 sdm chia seeds dalam minuman (Whey Chocolate, coffee, atau stroberi), gunakan stevia sebagai pengganti gula. Praktis, rendah kalori dan tinggi serat.

10 Aug 17 by member: janurkuning


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

arif.rosada's Weight History

View Complete History

arif.rosada's Journal, 10 Aug 17

Submit a Comment

arif.rosada's Weight History