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Café da manhã com Panini Low Carb!!! 😋😋😋
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1857 kcal
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Fat: 143.00g | Prot: 112.20g | Carbs: 20.39g.
Breakfast: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Suco Verde Low Carb, Aviação Manteiga com Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Marília Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso. Lunch: Peito de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Contra-filé, Regina Queijo Coalho Espeto, Copacol Coração de Frango. Dinner: Heinz Mostarda, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Royal Fermento em Pó Químico, Marília Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Bolo de Coco com Chococlate, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Café Gelado kk, Pimenta Vermelha ou Cayenne. more...
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2189 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Spinning - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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