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Almoço: Couve-flor gratinada, frango, alface, rúcula, pepino e azeitona. Eu acho que exagerei no frango 🙈.. eu não aguentei comer todo! Hahaha
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1181 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 111.27g | Carbs: 24.11g.
Breakfast: Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Ovo Cozido, Melitta Café Tradicional. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Rúcula, Alface, Pepino (Descascado), Couve Flor Gratinada II, Seara Filezinho de Frango. Dinner: Pepino (Descascado), Vitória Queijo Minas Padrão, Couve Flor Gratinada II, Seara Filezinho de Frango, Alface, Rúcula. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
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2388 kcal
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Exercise:
Trampolining - 40 minutes, Spinning - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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karitacantunes's Weight History
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