Kondratya's Journal, 08 Jun 17

Одно из моих любимых-любимых быстрых блюд. Вареный рис, свежий огурец, консервированный горошек заправить капелькой ароматного масла, яблочным уксусом и соевым соусом. Не знаю почему, но я прям обожаю ❤️ ну у всех же есть свои странности 😬

---

1393 kcal

Fat: 34.68g | Prot: 46.87g | Carbs: 226.63g.   Breakfast: Edward & Sons Кокосовые Хлопья, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Hortex Брусника, ВкусВилл Изюм Темный, Apples, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Шампиньоны, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Росттофу Тофу, Bonduelle Горошек Зеленый, Kuhne Яблочный Уксус, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Cucumber (with Peel). Dinner: Alpro Bio Soya Original, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Багет Органический, Cucumber (with Peel), Тофу паштет. Snacks/Other: Тофу паштет, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, ВкусВилл Пряник Постный, Шоко колбаса, Кофе Эспрессо, Alpro Bio Soya Original. more...

1840 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...