Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
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66.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 30.19g | Prot: 83.22g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Vital Nature Farina di Riso Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Seppie. Dinner: Sarchio Gallette di Mais, Finocchi Bolliti, Formaggio di Capra (Morbido). Snacks/Other: Matt Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Merano Yogurt Bianco Magro, Lamponi, ProAction Pink Fit Bar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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