Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
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67 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 25.24g | Prot: 71.93g | Carbs: 216.56g.
Breakfast: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Dinner: Scotti Gallette di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Matt Gallette di Mais, Ciliege Bing, Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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