|
Полюбился мне в последнее время нутовый блинчик на ланч ❤️😁
|
1386 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 57.50g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Edward & Sons Кокосовые Хлопья, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Bananas, Hortex Брусника. Lunch: Avocados, Spinach, ВкусВилл Хлеб Паланга, Гарнец Нутовая Мука, Vego Cыр Гауда Постный. Dinner: Cybermass Протеин Соевый, Эльмика Отруби Овсяные, Hortex Брусника, Росттофу Тофу, Пятерочка Лук Репчатый, Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Хортекс Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Быстрое постное печенье, Volko Molko Сыр Веганский "Бутербродный", Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Alpro Soya Soya Unsweetened, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. more...
|
|
 Comments
Подскажите как вы его готовите? Я просто влюбилась в нут.
17 May 17 by member: zainikeeva2012
|
Zainikeeva2012 Блинчик я готовлю из нутовой муки. 3 ст л муки, 8 ст л воды, специи, соль по вкусу. Обжарить на сухой сковороде (нужна с антипригарным покрытием).
19 May 17 by member: Kondratya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kondratya's Weight History
|