Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 133.89g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Гороховое Пюре, SPAR Куриные Оладьи, Уха из Семги, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Винегрет без Масла, Куриные Крылышки с Кожей, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|