Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
83.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 134.72g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Dinner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|