Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 121.07g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Щи с Мясом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lunch: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красное Яблоко, Лента Квашеная Капуста, Calve Кетчуп Неаполитанский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Лопатка, Картофельное Пюре, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|