elsaguidinha's Journal, 22 Feb 17


View Diet Calendar, 22 February 2017:
625 kcal Fat: 15.31g | Prot: 90.79g | Carbs: 30.37g.   Breakfast: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Lunch: Alface, Carapau Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Dinner: Pingo Doce Bifes de Frango, Alface. Snacks/Other: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina Light Ananás, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Royal Gelatina Light Ananás, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Chá (Infusão), Shape Pão de Forma com Cereais, Royal Gelatina Light Ananás, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado. more...
2665 kcal Exercise: Ironing - 1 hour, Driving - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Treadmill - 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
que tenha usado bastante azeite do bom :)  
14 Mar 17 by member: Gonçalo Nuno Tojal Ribeiro
Claro que foi azeite do bom!!! Azeite biológico produzido a partir de azeitona colhida por mim ;)  
22 Mar 17 by member: elsaguidinha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elsaguidinha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.