Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1970 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 139.26g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Творог (Обезжиренный). Lunch: Мясновъ Питьевой Йогурт Земляника 0,1%, Творог Мяснов с Малиной. Dinner: Курица Вареная, Хайнц Соус Цезарь, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|