elsaguidinha's Journal, 20 Feb 17


View Diet Calendar, 20 February 2017:
558 kcal Fat: 15.32g | Prot: 80.64g | Carbs: 20.58g.   Breakfast: Chá (Infusão), Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Shape Pão de Forma com Cereais. Lunch: Alface, Alface, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Dinner: Bife de Peru Grelhado, Alface. Snacks/Other: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Royal Gelatina Light Ananás, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Royal Gelatina Light Ananás, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina Light Ananás, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. more...
2326 kcal Exercise: Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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