Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 115.93g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Компас Здоровья Семена Льна, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Курага. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Леовит Компот "Похудин", Добрый Томатный Сок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Апельсин, Крыжовник, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|