Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 102.31g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Jacobs Millicano, Овсяная Каша на Воде, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Сгущенка, Карусель Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Квашеная Капуста, Винегрет, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Каждый День Окорок Свиной. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PustotinIgor's Weight History
|