Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
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71.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 72.65g | Carbs: 334.99g.
Breakfast: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Régilait Lait Écrémé Bio. Lunch: Amora Cornichon Croq'vert, Pomme Golden, Épinard, Haricots Rouges (en Conserve), Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Tomates Cerises, Salade Verte, Taillefine Yaourt Nature 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Taureau Ailé Riz Thaï. Dinner: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Régilait Lait Écrémé Bio, Picard Foie de Veau, Marque Repère Biscottes au Froment, Vico Purée. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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silas.siam's Weight History
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