Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
93.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 163.45g | Prot: 100.40g | Carbs: 28.24g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Jajko Sadzone, Drobimex Serdelki z Kurcząt. Dinner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|