Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
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71.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 20.01g | Prot: 88.34g | Carbs: 302.43g.
Breakfast: Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Senseo Café, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Knorr Sauce à l'oseille, Carrefour Pain de Campagne, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Lotte, Carottes. Dinner: Semoule, Picard Foie de Veau. Snacks/Other: Régilait Lait Écrémé Bio, Senseo Café. more...
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steady weight
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silas.siam's Weight History
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