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- LANCHE DA TARDE - • 🥝 30g de kiwi • 🍓 30g de morango • 🥛 100g de iogurte desnatado • 🥛 20g de whey sabor natural da growth 115kcal / 19,6g de proteína / 6,8g de carbo
View Diet Calendar, 19 September 2024:
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1061 kcal
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Fat: 31.14g | Prot: 99.94g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Banana, Morangos, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Melão, Maminha Grelhada, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Dinner: Picanha sem Gordura, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Nestlé Iogurte Desnatado. more...
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