cika_444's Journal, 17 Sep 24

Food Log Day 44
1. Sahur➡️ Pisang🍌+ tumis pepaya telur tahu + protein shake🧃
2. Buka➡️ Banana jam+ mung bean in jar+ Ubi+ oatmeal+ tumis pepaya+ Jeon tahu+ ikan cakalang
3. Snack➡️ ice cream mung bean🍧+ sweet potato🍠

---

1221 kcal

Fat: 50.33g | Prot: 79.75g | Carbs: 128.32g.   Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Kent Protein Kent Store, Pisang Kepok, Pepaya Muda, Telur, Tahu. Dinner: Ikan Cakalang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel, Tahu, Telur, Tomat Merah, Tumis Pepaya Muda, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Bubur Kacang Hijau Low Sugar, Pisang Kepok, Kent Protein Kent Store. more...

1357 kcal

Exercise: Google Health Connect - 24 hours. more...