raffaferraz's Journal, 11 Sep 24

Breakfast

View Diet Calendar, 11 September 2024:
1971 kcal Fat: 65.28g | Prot: 111.03g | Carbs: 237.46g.   Breakfast: Suco de Couve com Limão, Supermecado Comper Pão Mandizinho Comper, Ovo Mexido, Dux Nutrition Fresh Whey Chocolate e Avelã, Mamão Formosa, Vitao Chia em Grãos, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Frango a Milanesa, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Laranjas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Predilecta Goiabada, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Primor Bala de Banana, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Light. more...

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