|
Arkadaşlar merhabalar, bir sorum olacaktı 😊 Isveç diyeti deneyen var mı? Nasıl sonuçlar aldınız? Sürenli karşımda çıkıyor merak ettim. Şimdiden teşekkür ediyorum. 🍀🍀🍀
|
694 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 23.15g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Badem, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sebze Çorbası. Snacks/Other: İncir. more...
|
|
 Comments
13 gün süren bir diyet, bu süre sonunda 7-20 kilo vermek amaçlanıyor. Buda ihtiyaç duyulan kaloriyi yarı yarıya düşürerek yapılıyor. Hızlı kilo verdiren diyetleri doğru bulmuyorum, sabırla sağlıklı beslenerek egzersizle desteklenen kilo vermeler daha kalıcıdır.
22 Aug 24 by member: redrock46
|
@red çok teşekküler böyle detaylı yorumunuz için,🙏🏻 haklısınız, sadece dikkatimi cekti,ben de biraz baktım baya kısıtlı program. 🙄
22 Aug 24 by member: aleksandra.3ok
|
Bir çeşit protein diyeti.. Ben yapmıştım 6 günde 6 kilo vermiştim geride almadım. Sağlığımda bozulmadı çok şükür..
22 Aug 24 by member: mrs.syhndmr
|
woow 😲😲😲 çok iyi sonuç tebrikler 🙏🏻🙏🏻
22 Aug 24 by member: aleksandra.3ok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra.3ok's Weight History
|