secondtononecoach's Journal, 16 Aug 24


View Diet Calendar, 16 August 2024:
1666 kcal Fat: 111.86g | Prot: 106.43g | Carbs: 44.86g.   Breakfast: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Linguiça, Ovo Mexido, Auchan Queijo Raclette, Bacon Curado ou Fumado. Lunch: H3 H3 Champignon bem Passado. Dinner: Pingo Doce Queijo Flamengo, Cogumelos Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Alhos Franceses. Snacks/Other: Mirtilos, Prozis Manteiga de Amendoim, Pastoret Kefir, Danone Oikos Natural Açucarado. more...

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