Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 124.76g | Prot: 132.59g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|