Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
711 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 59.98g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Кус-Кус, Global Village Баклажаны с Овощами. Lunch: Куриные Оладьи Домашние, Ярмарка Нут Вареный, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|