Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 86.05g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Granola Lab Гранола Манго, Маракуйя+Клетчатка, Азбука Life Кето Сырники, Alpro Миндальный Напиток. Lunch: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Сахалин Рыба Пельмени Сахалинские из Нерки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Алыча. Snacks/Other: Surf Coffee Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|