Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
54.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1265 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 73.05g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белковый Омлет. Lunch: Плов с Курицей, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kuhne Горчица Острая Дижонская, Салат Овощной, Борщ. Dinner: Огурец (без Кожуры), Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Шармель Пастила Клюквенная, Апельсин, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|