Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 107.50g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Шоколадница Бенедикт с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, Помело, Арбуз. Dinner: Блинчики с Мясом, Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|