Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 108.63g | Carbs: 249.93g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Сметана 15%. Lunch: Русский аппетит Самса с Сыром, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Dinner: Рис с Овощами, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|