Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 106.36g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яблоко, Персики, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Горбуша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|