|
53.9 кг, я в раю?
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 99.96g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Корица, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Соус Барбекю, Дижонская Горчица, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Помидоры, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Dinner: Корица, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Heinz Кукуруза Сладкая, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Соус Барбекю, Дижонская Горчица, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Помидоры, Салат Айсберг, Редис. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Понимаю!) Помню, как мне нравились мои 53!
Сейчас нравятся 58😄 Но 53 были особенные)
30 Apr 24 by member: Elenka_SF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luvfrozenstrawberries's Weight History
|