Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 146.28g | Carbs: 272.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Салат Овощной, Банан, Простоквашино Творожок Малина, Мистраль Рис Жасмин, Окей Баранина Окорок. Dinner: Грудка Индейки, Магнит Пангасиус Филе, Картофель Отварной, ВкусВилл Булочка с Творогом. Snacks/Other: Ратибор Варенье Инжирное, Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|