|
капец у меня такие отёки щас после выходных. В выходные я съела ±7000ккал за 2 дня, 100% набрала, но не более кг, а из за отеков я на 2 кг больше. Подскажите пожалуйста, как убрать отёки?
|
1498 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 87.33g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Терияки Соус. Dinner: Салат Айсберг, Хайнц Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Сырник. more...
|
|