Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 84.83g | Carbs: 192.45g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Пита, Oreo Мороженое. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Пита, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Село Зелёное Творог 9%, Oreo Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luvfrozenstrawberries's Weight History
|