Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 74.68g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: SPAR Ролл Калифорния Лайт , Sunreme Мороженое Малина Банан. Dinner: Груша, Блины с Мясом, Каравай Пита, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Порошок Карри, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Нутелла Шоколадная Паста, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Каравай Шереметовский Пирожок с Маковой Начинкой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luvfrozenstrawberries's Weight History
|