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Shake pós treino com 4 morangos, 10 mirtilos, 1 scoop whey morango e 2 colheres farelo aveia.
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1605 kcal
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Fat: 73.25g | Prot: 208.78g | Carbs: 42.20g.
Breakfast: Mãe Terra Chia Semente, Clara de Ovo. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Ceviche Salmão, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz, Natural Life Farelo de Aveia, Cellucor Whey Protein, Mirtilos, Morangos. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Syntrax Matrix 5.0, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. more...
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Victorr Souza's Weight History
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