Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 163.35g | Carbs: 121.10g.
Lunch: Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Напиток 28 Гр 170, Запеченный или Жареный Лосось, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|