Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
1285 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 58.25g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Благовещенский Молочный Комбинат Молоко, Манная Крупа, Приготовленная Тыква. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Кролика, Капуста Тушеная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Серышевский Блины с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бананы, Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zamredaktora's Weight History
|