Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
2922 kcal
|
Fat: 166.91g | Prot: 179.04g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Творожный с Зеленью, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Пекинская Капуста, Яблоко, Куриные Голени, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Barilla Макароны, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Тануки Креветки в Хрустящем Тесте, Мёд, Сыр с Плесенью, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Цезарь Салат, Американо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|