elfalik's Journal, 03 Dec 23

Вкусный ужин декабрьского воскресного снежного дня 510ккал
- Куриное филе,запеченое с ананасом и сыром
- Гречневая лапша (соба)
- Жёлтые помидорки
за кадром кусочек холодца, чай, творог и бисквит с клубничным джемом

View Diet Calendar, 03 December 2023:
1602 kcal Fat: 71.28g | Prot: 79.02g | Carbs: 162.68g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Макадамии. Lunch: LifeLY Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Зеленый Чай, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бабушкина Крынка Творог 5%, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Чай, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Помидоры, Ананас, Куриное Филе с Сыром, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: KDV Конфеты Персик с Арахислм в Шоколадной Глазури, Чай, LifeLY Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfalik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.