Vatten är konstigt. Ju mer du dricker, desto mer vattenvikt går du ner. Eftersom du inte konsumerar kemikalier, salt, socker, fett och andra vattenlösliga saker, och du dricker mer vatten, spolar din kropp dessa dåliga saker från din kropp så att din kropp inte behöver behålla så mycket vatten för att hantera dem . Detta innebär att din kropp också kommer att driva ut överflödigt vatten vilket orsakar mer viktminskning.