Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1801 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 133.87g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофемания Флэт Уайт , Фасоль (Консервированная), Сарделька, Жареный Картофель, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареные Кальмары, Креветки Темпура, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|