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1615 kcal
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Fat: 28.38g | Prot: 127.81g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Pão Francês, Café, União Açúcar Cristal Orgânico, Danone Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Frango Desfiado. Lunch: Pêra Williams, Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado, Alface de Folha Verde. Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Parmalat Leite Desnatado, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Other: Manga Palmer, Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido. more...
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2784 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 27 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
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michele.pedrino's Weight History
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